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地元の成人式での悪酔いは目立ちます
成人式は掛け値なしに一生に一度しかないイベントです。周囲の大人たちからも祝福されます。
特に地元に残って家業を継ぐ事が決まっている場合など、
これからも地元で働いて生活を送ることを選んだ人にとっては一層、思いも強くなるのが地元の成人式です。
しかし成人式を迎えた事によって、特に地元で新成人としての生活をスタートする人にとっては
大人たちとお酒を飲んだりする「大人の付き合い」も求められていく事になるでしょう。
よく標語などで「お酒は節度を持って楽しく...etc」と言ったような言葉を目にしますが、
そんな事が出来るくらいならお酒での失敗談など生まれるはずがありません。
しかし、そうは言っても失敗の数は少なければ少ないほど良い事も、また事実ですよね。
そこで、地元での成人式を迎える前に悪酔いなどの失敗談などで主役になってしまわないように準備をしておくと良いでしょう。
「○○さんも成人式を迎えたばかりでまだまだ若いから．．．」などと、周囲の大人も本人の目の前では悪くは言いませんが、
悪い評判が立ってしまっては仕事もしづらくなってしまいます。
「大人の付き合い」という事も考えて置かなければならないのは当然ですが、成人式の勧められたお酒は断るわけにもいきませんし、
自分自身も注意していてもなかなか避けられないのが悪酔いではあります。
そんな地元の成人式での悪酔い対策に活かす事が出来るのが二日酔いに効くサプリメントです。
悪酔いも二日酔いも、原因になってしまうのはアルコールの分解が追いつかないくらいのペースで飲まされてしまったり自ら飲んでしまったりする事です。
サプリメントは、肝臓のアルコール分解を担当している解毒回路の働きを強化できる物がおすすめです。
良質な植物性タンパク質が摂れるおつまみを食べる事なども悪酔いの対策には効果的ではあります。
しかし、それだけでは不安が拭いきれないのも事実です。
そんな場合に肝臓の解毒回路を強化できるサプリメントを事前に飲んでおけば、悪酔いの不安を忘れて地元の成人式のお酒を心行くまで楽しめる助けになります。
地元の成人式の悪酔いを心配するなら“しじみ習慣”を試してみてはいかがでしょうか。
悪酔いしがちな人でもこれをすればもう悪酔い知らずになれるかも
成人式のタイミングともなれば、お酒を上手に飲むことをまだ身に付けていない方も少なくないかと思います。
またあなたの周りにそういった人が1人や2人はいるのかもしれませんね。
そんな悪酔いについてですが、あるポイントを押さえておくことで、悪酔いしがちな人でも悪酔いすることなく穏やかで楽しい雰囲気のまま楽しい飲みの場を過ごすことができるようになります。
その時に知っておきたいいくつかのポイントをご紹介しておきたいと思います。
まず1つ目のポイントは、お腹が空腹の状態で飲み会に望まないことです。
もっと具体的に言うと、いの中に何か食べ物が入っている状態で飲み会に臨むのが好ましいです。
特に炭水化物や脂質などが取れる食べ物を選ぶのが好ましいと言われているので、コンビニかスーパーに立ち寄り、事前に何か軽食を食べてから飲み会に臨むのをお勧めします。
また、実際の飲み会については、オーダーするお酒は比較的アルコール濃度が低いビールや発泡酒、チューハイなどの飲み物を選ぶようにしましょう。
焼酎やウイスキー、テキーラなどの飲み物はアルコール濃度が非常に高いので悪酔いしやすいので注意です。
そしてアルコール濃度が低い飲み物をチョイスしたとしても、決してハイペースで飲み進めないようにしてください。
これは非常に危険で、どれだけアルコール濃度が低い飲み物選んだとしてもハイペースで飲み進めてしまったどうしたら全くの無意味になってしまいます。
なのでこの2つのポイントは絶対に押さえておくようにしてください。
このポイントを押さえておくだけでも十分に悪酔いの予防にはつながると思います。
そして、その場の空気的にお冷やをオーダーできるようなタイミングであればお冷やをオーダーしておくのも1つの手です。
実は飲み会の最中だったとしてもこまめな水分補給をすることによって体の中でアルコールを中和することができるので、アルコールの吸収を穏やかにすることができるんです。
そうすると体の中では、アセトアルデヒドが残りにくくなるので悪酔いのリスクを大きく下げることができます。
また、もしも周りにあおられて一気飲みなどをさせられてしまった場合は、すぐにトイレに行き飲まされたものできるだけ早く吐くようにしましょう。
かなり無理やりなやり方かもしれませんが、アルコール度数が強い飲み物に限らず一気飲みさせられてしまった場合は、その場ですぐにたくさんの水を飲んでもあまり意味がありません。
なのでしっかりとトイレで吐きだしてくるのが効果的です。
そうした上でしっかりと水分補給をすればその一気飲みの悪夢がなかったも同然のレベルで回復させることができますので、リカバリーのテクニックとして覚えておきましょう。