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悪酔いが及ぼす影響は体調不良だけじゃない？
悪酔いの影響は、自分の体調不良だけではなく、人間関係などにも影響します。
その影響を防ぐコツとしては、お酒の飲む量をコントロールしたり、それが出来ない状況ならば、サプリメントやドリンク剤などを使って悪酔いをしないようにする事です。
社会人となり働くようになると学生時代に比べてお酒を飲む機会が増えると思います。
特に男性は上司や同僚との親睦を兼ねた飲み会や取引先の接待で飲むことも少なくないでしょう。
お酒は飲むと気分が高揚し、何だか楽しい気持ちになれるのでお酒が好きな人も多いですよね。
しかし、時には悪酔いしてしまうこともあります。悪酔いの影響として現れる症状はおもに頭痛や吐き気などがあります。
人によっては動悸が激しくなり、寒気を感じるような場合もあります。しかし本当に怖い影響は体調不良ではありません。
悪酔いの影響が人間関係にも？
このように体に悪酔いの影響が出るだけならまだしも、人間関係にまで悪酔いの影響が出てしまうこともあります。
悪酔いすると普段おとなしい人でも人が変わったように暴れたり他の人に絡んだり叫んだりすることがあります。
相手がたとえ上司であろうとも暴言を吐いてしまうこともありますし、その場に居合わせた人を不快な気持ちにしてしまうこともあるのです。
お酒のせいとはいえ、周囲からの自分の評価がガラッと変わりかねません。
悪酔いをしないためにも空腹時の飲酒は避けたり、他人に煽られても自分のペースで無理なくお酒を楽しむようにすることが大切です。
事前に予防策としてウコンなどを飲んでおくのもいいでしょうね♪