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成人式の同窓会で悪酔いは最悪！予防
このサイトは、成人式の同窓会で悪酔いをしないための飲酒対策をご紹介しています。
高校卒業と同時に就職される方や大学に進学して地元を離れる方もいる中で、
『おさな馴染み友達』と成人式で顔を合わせるという方もいるのではないでしょうか。
大学に通っている友達もいるでしょうし、既に就職している友人もいて話も尽きないでしょう。
子どもの頃から付き合っている友達と大人になった証に酌み交わす酒は格別な味になるはずです。
ところが、そんな席でも程度を心得て飲酒をせずに悪酔いになってしまうと、友達に迷惑を掛けてしまう事になります。
そんな事にならないために、成人式の同窓会に向けて悪酔いの対策をしておけば安心して友人との酒を心行くまで楽しめます。
悪酔いの予防として、一番初めに考えられるのはコンビニでも手に入る『ウコンドリンク』という方も多いのではないでしょうか。
また、成人式の同窓会の酒の席では、植物性のタンパク質が補給できるおつまみを摂るのが良いです。
お決まりのように思うかも知れませんが、枝豆よお豆腐などはとても良いですよ。
また、同窓会の会場が、和風の居酒屋だったりする場合は『小鉢の突出しに梅干しをもらう』というのも良い対策です。
梅肉自体がアミノ酸を含んでいる他に、梅干しのクエン酸が肝臓を元気づけてくれる働きが期待できるからです。
これら植物性タンパク質が摂れるおつまみは、これからアルコール分解の大仕事をして傷ついてしまう肝臓を細胞レベルでケアする事が出来ます。
仮にウコンドリンクで悪酔いにならなかったとしても、翌日の体調が二日酔いで最悪なんて事になってしまったら同窓会で約束していた予定もキャンセルになってしまったり、仮にそうならなかったとしても体調不良では楽しめないですからね。
それと悪酔い予防にたくさんお水を飲んだりウーロン茶などをたくさん飲むという方法もありますが、普段から胃腸が弱いという方はこの方法を採らない方が無難かも知れません。
というのも、飲酒の翌日に下痢になってしまうというケースもあるからです。
二日酔いじたいも体内の塩分濃度が下がって下痢をしやすくなるので、お酒をたくさん飲んだ分だけ“水分で薄めよう”という考え方はおすすめ出来ません。
では、どうするのがいちばん良いのか。それが二日酔いに効くサプリメントなんですよ。
コンビニのウコンドリンクも成人式の二日酔い対策には良い方法ですが、悪酔いを防ぐには、自分肝臓がアルコールを分解出来るキャパを拡げておくのが一番良い方法だからです。
そのためには、肝臓の解毒サイクルの働きじたいを強化できるオルニチンの摂取が大切なんですよ。
成人式の悪酔いを予防するには、飲む前に肝臓の働きを強化しておく事が出来るサプリメントがおすすめです。
