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成人式で親に迷惑を掛ける悪酔いをしない飲み方は？
新成人として迎えた２０１８年。
新たな決意を胸に秘めて成人式に望むことでしょう。
地元の仲間と新成人・新社会人としての第一歩を踏み出す。
そんな厳粛な雰囲気の成人式が終わった後に同窓会や二次会などでお酒を飲む事にもなるでしょう。
いろいろな決意や夢を口に出して友達と酌み交わすお酒。
そんな楽しい席で悪酔いをして友達に介抱されながら家まで運んでもらう事になってしまったら成人式を迎える事で決意したはずの“親に迷惑を掛けない”という自分の中の約束がその日のうちに破られる事になってしまいます。
そうならないためには適量を知ってお酒を飲むことがいちばんではありますが、成人式が始めてではないにしても、お酒に対する経験値が少ないだけに泥酔や悪酔いをして周囲に迷惑を掛けてしまうことも考えられます。
お酒に酔う事自体は恥ずかしい事ではありませんが、それも程度問題です。
泥酔を通り越して悪酔いにまでなってしまえば明らかに周囲に迷惑を掛けてしまいます。
そうならないためには事前に準備をして対策をしておくのがいちばんスマートなやり方で“カッコいい大人”の第一歩です。
コンビニで販売されているウコンドリンクなども良い対策になるでしょう。
しかし同窓会や二次会が始まる前に友達の見ている前であからさまに“分りやすい悪酔い対策”を行うのが恥ずかしいという方にはサプリメントがおすすめです。
どちらの対策を行うのかは自由ですが、どちらにしても周囲の友人や親に迷惑を掛けない悪酔い対策をしておく事は大切です。
悪酔い対策にドリンクやサプリが良い理由
悪酔いを事前に防ぐための予防策にウコンドリンクやしじみのサプリなどが有効と言われる理由は、それらのアイテムの中に含まれているミネラルが肝臓の解毒機能をベストな状態に近づけるために役立つからです。
悪酔いの原因は、飲んだお酒に含まれているアルコールが肝臓の胆汁酸に含まれているアルコール分解酵素の働きの許容範囲を超えてしまうことで起こります。
つまり、お酒を飲むペースが早ければ早いほどアルコールを分解できる能力には限界があるので、それを簡単に追い越してしまうほどのアルコールが体の中に入ってきてしまうということになるんですね。
そういったことを防ぐためにウコンドリンクの横に含まれているクルクミンやしじみのサプリに含まれているオルニチンが肝臓の解毒機能を高めるのに役立ってくれるというわけです。
お酒の飲み方で悪酔いを回避する予防対策
もちろんそれだけでは悪酔い対策としては自分ではないので、お酒を飲むペースをほどほどに抑えたり、無理をせずウイスキーや焼酎などの割ることができるお酒ならば、お湯割りやウーロン茶割りなどの飲み方で「血中アルコール濃度を急激に上げないための工夫」が悪良い対策には必要になってくるんですね。
もちろん、友達の目の前で(をつけるために無理と分かっていても一気飲みをするような悪乗りをするのも「悪酔いになってしまうリスクを加速度的に高めてしまう原因」になります。
なので付き合う友達を選んで「ちゃんと正しいお酒の楽しみ方」ができるようにするというのも大切かと思います。
これは、悪酔いをしないための予防策であると同時にお酒の飲み過ぎで体を壊さないための対策でもあります。
よく成人式の二次会3次会で、お酒を早いペースで煽るように飲んでしまって「急性アルコール中毒」になってしまい、救急車で病院に搬送されるなんて言う話も聞きますよね。
このような無茶をしてしまうと「悪酔いになってしまって友達にみっともない姿を見せる」だけでは済まなくなってしまいます。
なので、お酒との付き合いにはくれぐれも注意が必要だということを忘れないでくださいね。
社会人になってある程度年数が経てば、お酒を飲む機会も場数を踏んでいるので、自分自身のお酒を飲むペースもコントロールできるようになると思いますが、成人式の二次会3次会ならば、まだ新しく成人になったばかりで先に対する免疫も十分に出来上がっていないはずです。
それだけに注意深くお酒と付き合いたいものですね。