二日酔いと悪酔いのお助けサプリランキング

しじみ習慣は、TVCMでも有名なサプリメントで二日酔いに効くと評判ですが、果たして本当なのでしょうか。

 

疑い始めたらキリがない話ではありますが、効果の仕組みや実際に使っている方の感想をもとに、しじみ習慣を丸裸にしてみたいと思います。

 

しじみ習慣をお酒を飲む前と飲んだ後に２粒ずつ飲むと二日酔いにならなかったという声が多くあるのは事実です。

 

この効果を実感されている方が多いという理由は肝臓の毒素分解機能によるものです。

 

しじみ習慣には肝臓の毒素分解を担当しているオルニチンサイクルという回路を活性化させるオルニチンがたっぷり摂れます。

 

このあたりが二日酔いに効くサプリメントと言われる理由なのかも知れません。

 

そこで二日酔いになってしまう仕組みと肝臓がアルコールを毒素として分解・代謝していく仕組みを知る事も二日酔いを予防したり解消したりするのに役立つのではないかと思います。

 

二日酔は肝臓からのサイン

冒頭でも軽くご紹介しましたが、しじみ習慣はお酒に強くなりたい！または以前に比べてお酒に弱くなったと感じている方に二日酔いに効くと評判のサプリメントです。

 

その理由は先ほどもご紹介した通りですが、それだけではなく肝臓の働きをもう少し詳しく見ていく必要があります。

 

というのも、二日酔いは肝臓から送られている機能低下のサインだからです。

 

二日酔いは肝機能低下？放置すると危険

肝機能の低下は、実は二日酔いが表面的なサインとして表れているものと考えられます。

 

ご存じの方もおられるかも知れませんが、肝臓はアルコールや疲れの原因物質の分解などの解毒機能だけではなく、身体を動かすためのエネルギー源である糖質の貯蔵、また食べ物から摂取しただけでは体内で働くことが出来ないビタミン類を活性型に変換したりといった働きを毎日行っています。

 

会社や自治体の健康診断などで、肝臓に関する検査項目がもっとも多く、その数は人間ドックなど精密なものでは多岐に及びます。

 

その理由は先ほどご紹介した、身体が正常に働くためにとても重要な働きをしているからなのですが、逆に言えば肝臓が元気ならば、病気になりにくく、ケガも治りが早いと言えるほどなんです。

 

例えば、βカロテンはプロビタミンAとも呼ばれ、腸管から吸収されてから体内でビタミンAに必要量だけ変換されるのですが、それを担当しているのも肝臓です。

 

その他にも日光を浴びる事で生成されるビタミンDは肝臓に運ばれてビタミンD2という物質に変換されなければ、体内で働くことが出来ず、子供ならば骨の成長や大人でも骨密度が低下して骨折しやすくなるなど著しい健康被害が出てしまいます。

 

二日酔いくらいならつらさを我慢すればすぐに良くなる・・・といった甘い考えはとんでもない大間違いなんですよ。

 

しじみ習慣のオルニチンが肝機能をあげる

しじみ習慣の主成分のオルニチンは自然界ではしじみがもっともたくさん摂る事が出来ます。

 

しじみ習慣の二日酔いに対する効果の仕組みは、自然界でしじみからだけ最も高い濃度で摂取する事が出来る、オルニチンによるものです。

 

肝臓にはオルニチンサイクルと言って、体内に入ってきた有害物質や疲労によって発生したアンモニアなどを無害な尿素に変換する働きをしている回路があります。
このオルニチンサイクルのエネルギー源になっているのがしじみ習慣で摂る事が出来るオルニチンというわけなんです。

 

精神的には楽しくストレス発散や人間関係の円滑化などに必要なお酒も、ひとたび人間の身体に入ってからはアルコールという異物になります。
アルコールの段階ならまだ酔いが続いている状態なので気分的にも良いのですが、
これが排出されるためには一旦、アセトアルデヒドという中間物質へ変換される必要があります。

 

このアセトアルデヒドが、毒性が非常に強い有害物質なんです。頭痛は起こすわ、吐き気は起こすわ、筋肉痛やだるさの原因になるわ．．．
とにかくアセトアルデヒドが諸悪の根源と言っても良いくらいの物質なんです！

 

オルニチンサイクルは、このアセトアルデヒドの毒性を低下させてくれます。

 

最終的にはアセトアルデヒド脱水素酵素という物質によって無害な酢酸と二酸化炭素、水に変換されて体の外に排出されたら二日酔いの症状が治まるというわけです。
それではしじみ習慣の効果を実際に使ってみた方の感想で見てみましょう。

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